来访者提问:
可以一个人自己去医院测试抑郁症吗?今年16岁,和家里人关系不好,很多时候会完全控制不住自己的情绪,有时候很消极,有时候又很积极。想去医院检查一下自己到底是怎么回事,但是又不想和父母开口。请问可以自己一个人去检查吗?费用大概会要多少?
咨询师回复:
你好呀,你的来信我已经收到。这些问题和我中学时代的一些困惑很相似,接下来我会一个一个回答。
1. 可以一个人自己去医院测试抑郁症吗?以及费用?
当然可以呀。但是呢,建议由亲近的人陪同一起去。
首先是挂号,现在很多医院都设置了网上预约挂号的,你可以在网上进行挂号。不过很多医院的号源会比较紧张,要提前好几周预约哦。
其次是费用,每个医院收费都不一样,并且医生会根据你的具体状态来看你要做什么测试或者检查哦。有简单的:比如说是一些测试题。 也有复杂的:脑电波,抽血这些。
如果后续要开药的话:基本上大几百到几千不等。
其实有时候也是不小的开销,所以呢,要尽量和父母沟通,争取他们的财政支持呀~
真心建议一定要找一个亲近的人一起去,不想找父母也可以找好朋友。第一次去可能会怕怕的,心里也会更难过,觉得孤孤单单的。
2,关于你的情况
16岁的话,大概是初中快要毕业了,或者是在高中里面不久。我记得我在初三左右的时候,和家里闹得不可开交,有时候很烦爸妈,甚至不想和他们说话。有时情绪起伏很大,前一秒家里其乐融融,后一秒就觉得爸妈说话踩中我的雷区,瞬间爆炸。自己冷静下来也会觉得自己反应也太大了吧,没必要这么激动,可以好好说的。
这段时期,你处于青春期,学业也比较有压力。情绪起伏大,感到不开心和压抑确实是会有的。不过如果这已经持续很久,并且严重困扰到你的话,你一定要寻求帮助。
或者是有的时候疏忽了和父母的沟通,小怨气变成大怨气,然后可能会在家里比较“激动”。所以有问题和困惑要和父母多多沟通,让他们明白你想要的是什么?不喜欢的是什么。
我之前也会常常顾虑,不想跟他们开口,怕说了被他们骂。但是其实有时候事情不是我们想的那样,不要设想的那么坏哟。有时候父母真的可以理解的,就算觉得不理解也会更多多关心你。
不过,沟通是需要技巧的呀,可以选择一种稍微严肃的方式跟他们说明你现在的状态—情绪不稳定,说明你想要的-比如说想要妈妈陪着去看心理医生。这里有一个小技巧,希望能帮得到你:在表达的时候,说明你现在的困扰,然后最好不要指责对方哪里做的不好,而是直接给他们一个解决的方案,这样他们会更容易接受哦。比如说:妈妈我最近在家里心情起伏很大,感觉自己得了抑郁症--- 你愿意陪着我去医院检查吗?
希望我的一些回答能帮助到你,期待你的下次来信,生活一定会慢慢变好哦~