掌握你的故事，但不要让它们掌握你。
我们最大的天赋之一是能够讲述故事——叙述关于过去发生的事情、现在发生的事情，或者想象未来的情况。
但它也可能控制甚至毁灭我们：
瘾君子被他们的故事迷惑了，他们的瘾除了他们自己之外，不会伤害任何人。
那个自以为对每个人都很强硬的超级侵略能限度地提高生产力。
长期担心的人认为， 如果她停止担心， 这将意味着她并不真正关心。
讲故事的能力是一种工具：掌握它——但不要让它掌握你。
沉迷忙碌是生产力的死亡。
我们用忙碌来充实我们的生活，因为它让我们感到富有成效。我们避免真正富有成效的工作，因为它感觉不愉快。
学会工作，跟着你的感觉，你会发现自己更快乐，更有成效。拥抱崎岖不平的人。你的不完美是你的潜在。放手是有力量的。
我们大多数人都是在艰苦奋斗战胜一切困难的欺骗下长大的。但是，仅仅因为努力工作解决了一些问题并不意味着它会解决你所有的问题。
努力工作和毅力应该是许多人的一个装备。虽然经常有用，但在某些情况下，放手和有点懒惰的能力是推动你前进的：
你不能努力工作才能入睡。你必须让睡眠发生。
你不能更加努力地说服别人他们不想相信的东西;他们只会进一步挖他们的脚跟。你需要验证他们的信仰，同时播下怀疑的种子。
你不能努力告诉你的读者为什么你的恶棍是邪恶的。你必须给他们看。
工匠大师使用正确的工具进行正确的工作。她不坚持只用锤子盖整栋房子。
那么，为什么你要以努力工作作为你的工具来度过人生呢?
对自己的想法持怀疑态度。
想法没有什么特别之处：有些可能是辉煌的，有些可能是真的，有些可能是有帮助的。但他们中的大多数是跛脚的，不正确的，无益的。
学会看到你的想法是什么-只是想法-并相应地判断他们。
损失是不可避免的。勇敢地面对它。
停止生活在否认中。
你浪费了太多的时间，精力和潜力，你精心设计的控制和确定性的幻想，以及他们提供的虚假救济。
但是你知道，在内心深处，这是一个骗局。损失和死亡是不可避免的。混乱和不确定性是现实的内在特征。有勇气接受生命短暂，人死，甚至最好的计划失败。当你停止试图逃避损失时，你可以继续真正的生活。
你对控制的不断需求将是你的垮台。
你最大的弱点是你不愿意容忍无助。
当你建造一种旨在避免感到无助的生活时，你的世界会缩小到一条可怜的狭窄的走廊。
那是什么生活?
安全。可能没有你想象的那么多。
舒适。当然，舒服地麻木了。
可预言的。也许吧，但是一个完全可以预测的生活有多有趣呢?
如果你过着充实的生活，你一定会遇到困难的边缘——这种情况远远超过了你控制和影响的微小能力。这是一件好事。这意味着你正在生活，成长和扩张。感到无助和失控感觉不好， 但这并不意味着它是坏的。
自我意识就是力量。
如果你害怕孤独，你永远不会知道你的潜力。
在内心深处，人们害怕孤独，因为他们害怕自己的思想：
他们害怕"坏"的想法。
他们担心可怕的感觉
他们害怕痛苦的回忆。
他们为非法欲望感到羞愧。
恐怖并不总是意味着危险。证明这一点，你会解锁层的潜力，你永远不会想到。自我掌握的方式是具有挑战性的，但回报是无数的。
掌握你的故事，但不要让他们掌握你。
忙碌是生产力的死亡。
拥抱崎岖不平的人。
在你的不完美是你的力量。
放手是有力量的。
对自己的想法持怀疑态度。
损失是不可避免的。勇敢地面对它。
你对控制的不断需求将是你的垮台。
自我意识就是力量。
如果你害怕孤独，你永远不会知道你的潜力。
