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抑郁症患者怎么办?

提问时间:2023-02-24 14:10:11

病情描述:

抑郁症患者,以前正常的时候,很注重个人卫生和形象问题,现在行为举止反常,倒在垃圾桶的饭舍不得,要拿起来吃,特别迷信,整天胡思乱想怎么办?

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郭忠伟主任医师

擅长:睡眠障碍、心境障碍、神经症性障碍、失眠症、酒精成瘾、抑郁症、器质性精神障碍、强迫...

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应及时去医院进行心理治疗。抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病,抑郁症患者要养成好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,每天对自己说上一句我会越来越好的,这是心理暗示法。更重要的是接受医生的治疗。除了要按医生的指导下服用抗抑郁的药物,还要尽量避免心理压力过大,心理压力过大也是导致头晕的症状,而避免心理压力过大就是要调整好自己的心态,不要把自己关在房子里胡思乱想,这会很容易让抑郁患者陷入恶性循环,就是一会儿乐观了一会儿又2023-02-24 14:27:01

郭忠伟主任医师

壹点灵心理咨询中心

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