失眠多梦不建议使用血府逐瘀胶囊。建议到正规三甲的医院检查确诊，确定病因后再对症治疗。失眠往往是植物神经紊乱的导致的，也就是神经衰弱的问题，这样的问题往往会有失眠多梦、休息不好、睡醒后好像没有睡觉一样的症状。建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2023-02-24 14:10:09
失眠多梦可以口服谷维素片、维生素B1片配合安神补脑液进行调理。睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶。规律饮食，不要暴饮暴食，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。睡前注意放松心情，可以洗一个热水澡，或者是喝一杯温热的牛奶。
