提问时间：2023-02-24 13:49:39
失眠胸闷气短睡觉不踏实心脏偶尔疼可能是神经功能紊乱引起的症状。建议患者应该保持心情舒畅，同时应该调整好睡眠的时间，可以口服镇静药物缓解症状，只有睡眠好了，心情好了，症状就会好。建议口服谷维素，维生素b1等药物，平时可以培养自己的兴趣爱好，要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助，睡前可以做些轻松的运动，用温水泡泡脚，喝杯温牛奶等可以有助于睡眠。2023-02-24 13:57:06
失眠多梦可以口服谷维素片、维生素B1片配合安神补脑液进行调理。睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶。规律饮食，不要暴饮暴食，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。睡前注意放松心情，可以洗一个热水澡，或者是喝一杯温热的牛奶。
