提问时间:2023-02-24 13:47:47
有了精神病不一定要去精神病院。如病情较轻,可以去医院进行心理治疗,同时配合药物治疗可以改善病情。精神病是一些心理活动发生障碍的各种疾病的总体,根据疾病的性质,可分为3大类:躯体器质性精神病,外生性或心因性精神病,内生机能性精神病。如工作压力比较大,需要及时释放压力,不要什么事情都憋在心里,可以跟亲朋好友倾述一下。2023-02-24 14:06:22
失眠多梦可以口服谷维素片、维生素B1片配合安神补脑液进行调理。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。规律饮食,不要暴饮暴食,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。睡前注意放松心情,可以洗一个热水澡,或者是喝一杯温热的牛奶。