氯氮平引起的失眠建议停止服用此药，口服安神药物进行治疗。建议口服七叶神安片，脑灵素等药物改善睡眠，白天最好不要睡觉，把觉留在晚上睡。建议白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好入眠。平时可以多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。睡前可以适当做一些比较轻松的运动，如瑜伽，散步等，也可以喝一杯温牛奶帮助睡眠。2023-02-24 14:00:25
失眠多梦可以口服谷维素片、维生素B1片配合安神补脑液进行调理。睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶。规律饮食，不要暴饮暴食，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。睡前注意放松心情，可以洗一个热水澡，或者是喝一杯温热的牛奶。
