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心慌,失眠多梦怎么回事?

提问时间:2023-02-24 13:24:42

病情描述:

心慌,失眠多梦心慌,惊慌,坐立不安,转移注意力好些

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因不能面诊,医生建议仅为参考

郭忠伟主任医师

擅长:睡眠障碍、心境障碍、神经症性障碍、失眠症、酒精成瘾、抑郁症、器质性精神障碍、强迫...

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可能有些焦虑的倾向,患者自感觉坐立不安,表现为心脏的症状,自感觉到心动过速,有心慌,压迫的感觉,而且多数还会伴有睡眠障碍.建议平时注意放松身心,不要把精力固着在症状上,做自己应该做的事情就可以了,如果能够全力以赴地做自己感兴趣的事情,就会发现症状会减轻很多的。建议保持良好的心情,对病情的缓解有帮助。2023-02-24 13:42:14

郭忠伟主任医师

壹点灵心理咨询中心

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失眠多梦可以吃什么药治疗?

失眠多梦可以口服谷维素片、维生素B1片配合安神补脑液进行调理。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。规律饮食,不要暴饮暴食,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。睡前注意放松心情,可以洗一个热水澡,或者是喝一杯温热的牛奶。


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