失眠、头疼、耳鸣，考虑神经衰弱。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱的发生多与心理因素有关，因此神经衰弱的防治也以心理治疗为主。提倡劳逸结合，科学用脑；积极参加有针对性的体育锻炼，增强体质；培养良性情绪，树立信心；改变不良生活方式等。要谨慎使用药物，避免不必要的副作用。2023-02-24 15:10:09
失眠多梦可以口服谷维素片、维生素B1片配合安神补脑液进行调理。睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶。规律饮食，不要暴饮暴食，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。睡前注意放松心情，可以洗一个热水澡，或者是喝一杯温热的牛奶。
