煤烟中毒和失眠两者没有必然关系,这是单纯的失眠问题。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。常见的失眠原因主要是环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等,而植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数。呼吸道疾病所引起的呼吸困难称为肺源性呼吸困难,主要见于呼吸道的阻塞和气流受限,如支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管肺气肿等。2023-02-24 14:46:30
失眠多梦可以口服谷维素片、维生素B1片配合安神补脑液进行调理。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。规律饮食,不要暴饮暴食,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。睡前注意放松心情,可以洗一个热水澡,或者是喝一杯温热的牛奶。