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忽然间,TA消失了

壹点灵心理咨询中心 2022-11-16
相信不少人见过,甚至经历过这样的事情,小情侣中的一方失联、冷战、已读不回、人间蒸发……这一类人往往被划分到渣的分类里,以上的种种行为被认为只是为了推卸责任,逼迫对方先行说出那句分手。不过实际情况又是怎么样的呢?可能并不是如此简单。Liesel Sharabi博士认为,选择社交网络失联的人有着不同的动机,并且有可能并非出于负面的初心。

  相信不少人见过,甚至经历过这样的事情,小情侣中的一方失联、冷战、已读不回、人间蒸发……这一类人往往被划分到渣的分类里,以上的种种行为被认为只是为了推卸责任,逼迫对方先行说出那句分手。

  不过实际情况又是怎么样的呢?可能并不是如此简单。Liesel Sharabi博士认为,选择社交网络失联的人有着不同的动机,并且有可能并非出于负面的初心。

  社交网络失联是指一种旧策略的版本,他涉及利用社交媒体的特性突然切断与某人的联系。喜欢这么做的人们将会通过冷战或是玩消失的形式,例如拒接伴侣的电话、忽视他们的短信,甚至在社交媒体上屏蔽他们,来表明恋爱关系已经结束。尽管社交网路失联可以在关系的任何阶段发生,但在通过约会应用软件建立的短期关系以及当人们不希望再次见面的情况下尤为常见。

  那么,为什么会出现这种现象呢?

  可能与大家所想的不同,社交网络失联并不总是出于恶意的目的。举个例子,有时候人们是以已读不回来拒绝接受/回应对方对自己身心的伤害,或者是因为他们认为这比实话说出为什么不再对现在的这段关系感兴趣要来的好一些。

  在一项研究中,Manning及其同事对30位年轻人探讨并发现了他们选择通过社交网络失联结束亲密关系的原因。有些人是因为开始跟其他人约会或认为原来的关系没有认真到需要解释的程度而选择冷处理,而另一些人则表示担心实话实说会说出伤害到伴侣的感情。也有人是因为他们不知道该如何面对对方对于被拒绝可能产生的反应。

  与此同时,Timmermans和同事们在另一项对328个约会类应用软件的用户调查研究中发现,不管选择社交网络失联的动机是什么,对于对方来说,突然而且没有任何解释的被终止一段亲密关系会带来例如悲伤、愤怒亦或是失望的负面情绪。一部分用户表示,被冷处理的经历会损害他们的自尊,并难以再次信任他人。甚至有人说这助长了抑郁症的发生。

  当一段亲密关系不得不结束时,人们通常会想要知道原因。但是,社交网络失联没有给人们提供这样的机会--这可能使冷处理成为线上约会常见且令人沮丧的影响之一。即使是要分开,也应该至少在结束关系之前保持联系,明确沟通。

  在了解了上面的内容后,你明白该如何在即将走到尽头的恋爱关系中避免被伤害了吗?或者如何避免伤害他人呢?

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