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那些离异家庭的孩子该何去何从?

壹点灵心理咨询中心 2022-11-16
在短的时间内,你的孩子就应该恢复到这个孩子原来正常的基线水平。外向的孩子回归与朋友交往,活跃好动的孩子以他/她以往的热情回归运动项目。如果你的孩子还没有恢复到他或她以前的成熟度、功能和行为水平,这意味着他正在努力应对家庭的变化,并且无法适应。此时你的选择是咨询儿童心理咨询师。

  随着越来越多的女性开始敢于挣脱无论如何绝不能离婚的道德绑架,追求自己的幸福,单亲家庭孩子的人数似乎也有了一些增长。而在考虑是否离婚之时,许多父母非常在意的就是这个选择对孩子们的影响。

  

  抛开对于这个选择正确与否的评判,儿童问题Ann Gold Buscho给出了关于告知孩子们这件事情时有可能产生的影响,以及之后对孩子们相处方式的建议,以供家长们参考考虑。

  Ann认为大多数孩子反应都是很正常的,随着时间的推移,大多数孩子都会适应。重要的是你和你的配偶以一种非责备的方式一起告诉你的孩子这个决定。

  根据不同孩子的年龄、安全感程度或性格,他们可能会以以下一种或多种方式做出反应:

  震惊(Shock)——你的孩子没有预料到这一件事。这可能是因为你过去总是保护他们免受你与伴侣间的争论或冲突的影响,或者婚姻冲突被压抑甚至没有表达出来。他们觉得被隐瞒了。

  惊讶和失望(Surprise and disappointed)——你的孩子不会感到震惊,但可能会觉得“这不应该是这样的结局”。他们可能会觉得你的决定背叛了他们,特别是如果他们隐约感觉到这件事情即将发生,而你曾试图向他们保证你不会离婚。

  释然(Relief)——你的孩子可能一直住在一个充满腥风血雨的家里,家里总是气氛十分压抑,拥有着无休止的争吵,甚至可能是暴力或成瘾性行为。知道你要结束这段关系可能会让他们松一口气。

  悲痛与难过(Sadness and grief)——你的孩子可能会哭,你也可以一起流泪。当人们站在祭坛上宣誓时,没有人打算在将来的某一天离婚。重要的是让他们知道他们可以哭泣,可以非常悲伤。不要试图让他们振作起来,但要向他们保证他们即使这很难,但他们终有一天会好起来。

  焦虑、困惑、恐惧和担忧(Anxiety,confusion,fear and worry)——你的孩子会有很多问题。他们可能想知道为什么会发生这种情况,该责怪谁,或者该安慰谁。他们会特别想知道该决定将如何影响他们。他们不得不搬家吗?他们还能和双方都保持联系吗?他们需要换学校吗?你可以让他们知道什么会改变,什么会保持不变,以及有哪些是你还没有弄清楚的事情,从而让他们放心。

  愤怒(Anger)——当你的孩子跑出房间并将自己锁在卧室时,你可能会无助地坐着。这个孩子需要一些时间来处理这个消息,你可以向她保证,当她准备好与你交谈时,你会在那里。

  沉默(Shutting down)——这个孩子可能根本不想谈论它。他甚至可能不想听。他会否认自己对这个决定有疑问,也可能否认自己有感情。也许她被大量的情绪淹没了,需要一些时间来消化这个消息。

  当你第一次告诉孩子你决定离婚的消息时,所有这些反应都是正常的。在接下来的几天、几周和几个月里,你与孩子之间可能会进行更多的交流,因为每个孩子都会以自己的方式消化这个新消息。

  那么你如何知道你的孩子是否需要帮助呢?

  行为模式的变化是正常的——除非它们持续几个月以上。

  在短的时间内,你的孩子就应该恢复到这个孩子原来正常的基线水平。外向的孩子回归与朋友交往,活跃好动的孩子以他/她以往的热情回归运动项目。如果你的孩子还没有恢复到他或她以前的成熟度、功能和行为水平,这意味着他正在努力应对家庭的变化,并且无法适应。此时你的选择是咨询儿童心理咨询师。

  每个孩子们都有他自己适应现状的方式,假若离婚前家庭矛盾便已经十分明显,甚至影响到家庭氛围,那么离婚或许对于孩子们而言反而是更加好的选择。孩子们没有那么弱小,但也没有那么坚强。

  希望这篇文章,能够帮助正在做出离婚相关考虑的人们,做出更好的决定。

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