在过去的16个月里，所有人都经历了一段艰难的时间。家长们可能会感到压力，因为他们变成了线上办公，他们不能带着孩子一起一家人出去玩耍。
现在，疫情有所缓解，接种疫苗的人越来越多，但是你的孩子可能不能适应迅速变化的“新常态”。其实“创伤后”这样的术语并不完全准确，如果一个人在非常创伤的事件后出现了闪回和其他明显的症状，关于它的“后”是什么? 福克纳说:“过去并没有消失;它甚至还没有过去。”然而，如果你的青少年是12-18岁的，那么疫苗对他们来说非常有效。接种疫苗后冠状病毒的住院几率非常低,你可以外出,享受晚餐,去健身房锻炼 ,和接种疫苗的人呆在室内或室外。
当孩子们尝试进入某种新常态时，我们如何应对他们的需求和及时的感受他们的感受?以下是三个建议
拥抱复杂性:认识并理解你的孩子可能是兴奋和期待的，但也会对即将发生的事情感到焦虑和压力。这是一种既存状况，父母可以耐心地支持他们的孩子。当他们准备好出门接触事物的时候，他们可能会有不同的心态。了解他们的感受是一个好主意。耐心地倾听和点头，当这些情绪波动和循环时，他们会试图理清自己的想法，确定自己的感受，并让自己平静下来，这会产生奇迹。
如果您的孩子在冠状病毒感染前经历过社交焦虑或强迫症，他们现在可能会感到症状激增。在过去的16个月里，孩子们都不没能跟小伙伴一起玩耍。他们本身的身体机制和肌肉可能已经萎缩或失去了一些力量。当他们重新开始社交时，他们可能需要支持。此外，他们的一些朋友在那段时间改变了很多。比如变得内向，变得敏感。本来就有社会焦虑的孩子可能会以为这些变得更加焦虑。重点是，我们的孩子可能需要对他们社交网络中的新面孔和新的自我表现做出一些调整，我们可以全神贯注地倾听。
未来会有很多不确定因素，所以和他们待在一起是非常好的选择。虽然2019冠状病毒病从现在到秋天将继续发生变化，但不同的需求(佩戴或不佩戴口罩，取决于地点、空气流通等)可能会导致问题，在引导儿童的道路时，可以获得一定程度的清晰度和内心的平静。当我们的孩子应对这些变化的情况时，我们可以提供支持和理解，而不是愤怒和刺激。他们可能没有足够的时间和规律的时间表。父母可以建立一个结构和惯例，帮助他们的孩子从自由奔放的夏天过渡到冷静切埋头苦干的秋天。
这三个建议都会增强父母和孩子之间的感情。总之，父母应该成为一个坚定的引导者，在孩子们需要的时候倾听他们的感受。牵着他们的手一步一步往前走。
