假如当你和你的伴侣已经走到万不得已的地步，不得不离婚时，你可能最担心的事情是该如何告诉孩子这个消息。孩子能接受吗?孩子会崩溃吗?
可以知道的是，每个孩子的反应都是独一无二的，大多数反应是相对正常的，大多数孩子会随着时间的推移适应这个事情。
以下是一些孩子们可能做出的反应：
震惊：孩子可能会对于这个突如其来的消息感到惊讶。孩子会惊讶于自己对于父母的不和竟然没有任何察觉，从而对于离婚的消息感到震惊。
惊讶和失望：你的孩子不会感到震惊，但可能会觉得“事情不应该是这样的”。他们可能会觉得你的决定背叛了他们，可能你们对孩子承诺过爸爸妈妈永远不会分开。
放松：可能经过你们长时间的争吵，孩子也认为你们的离婚对于他/她来说也是一种解放。
悲伤：你的孩子可能会痛哭，这非常可以理解，没有人会在快乐的时候哭。所以，不要制止孩子，告诉他们这会好起来的，虽然可能很难。
焦虑、困惑、恐惧和担心：你的孩子会有很多问题。他们想知道为什么会发生这种事，该责怪谁，或者该安慰谁。他们特别想知道这个决定将如何影响他们。他们必须搬家吗?他们能见到你们两个吗?他们要转学吗?你可以通过让他们知道什么会改变，什么会保持不变，以及你还没有弄清楚的事情，来让他们放心。
生气：你的孩子可能会愤怒的把自己锁在房间里，你可能会感到很无助。但是这也是正常的，只要保证当孩子想要和你谈一谈的时候，你可以在他/她身边。
封闭自己：孩子可能根本不想谈论这件事，可能根本不想听。他/她会拒绝对于这件事请的一切反应。可能是因为情绪太激动了，需要一些时间消化这个消息。
以上的所有反应都是正常的，他们可能需要一些时间去反应这突如其来的消息。每个孩子都会有自己的消化方式。
那么，你该怎么知道孩子需要你的陪伴和帮助呢？
年龄较小的儿童表现出一些行为的“退化”是正常的。他们可能需要更多的怀抱时间，可能会尿床，或者显得情感敏感或脆弱。
又或者孩子们可能会通过与兄弟姐妹打架或其他方式激怒你，以此来表现他们的情绪。他们在学校的行为可能会恶化，或者他们的成绩会下降。
还有些孩子干脆关闭自己。这就好像他们转向自我，远离你，甚至远离他们的朋友和学校生活。青少年可能不会再去参加一些活动，并表现出抑郁。
行为上的变化是正常的——除非一直持续几个月以上。在短时间内，你的孩子应该恢复到正常的基线水平。
如果你的孩子没有恢复到他/她以前的性格、功能和行为水平，这意味着他正在与家庭的变化作斗争，无法适应。对你来说，最好的下一步就是咨询儿童治疗师。
通过上面对于孩子们面对家长离婚消息的介绍，你是否有所收获呢?当你决定告诉孩子你们的离婚消息时，不要过于焦虑和紧张，以上的这些小建议可以帮助到你。
